Câncer de Mama

Quando pessoas queridas e próximas a nós adoecem, precisamos fazer algo mais do que refletir sobre nos cuidarmos...e lembrar outras pessoas queridas de fazerem o mesmo!!!

Como o ideal é sempre a prevenção convido a todas para visitarem este site:

www.cancerdemama.org.br

Uma das coisas mais interessantes (e que me chama a atenção!) é sobre dicas de alimentação que ajudam a evitar o câncer de mama, como por exemplo: usar gorduras monosaturadas (azeite de oliva extre virgem); comer tofu (queijo de soja) regularmente; comer fibras (grãos, frutas e vegetais) e evitar excessos com o álcool.

Mas não se esqueçam principalmente da mamografia anual e do autoexame mensal!